第二十四章 易筋锻骨
重新给猪尿泡吹满了气，绑回箩筐中，唐龙顺着原路离开了古墓。
待到上了岸，仔细再检查了一遍相机里的照片，唐龙挑着东西回了茅屋。
在茅屋中再检查了一遍照片，琢磨着确实没问题了，唐龙把东西拆卸下来，石块垒成了室内、室外两个灶台，糊上了泥巴。
找来草绳、柴火，生好火后，挨个的把猪尿泡丢进去烧了。
待到把灰也给打散，这一阵唐龙所做的事，那真的是神不知鬼不觉。
《九阴真经》到手，可以说唐龙就有了进阶《神雕》中绝顶高手的可能。
世界上武学奇才是有的，比如裘千仞，铁掌功本身并不是什么绝顶绝学，硬是给他修炼成了接近五绝宗师的水准。不过，这种人整个江湖里也是凤毛麟角，天资这种事强求不来。
其余高手大多数是得到了某种神功，修炼后功力大进，也就是说，得靠奇遇。
《九阴真经》是贯穿《射雕》、《神雕》、《倚天》三部曲中最绝顶的绝学，而且获得方式容易，兼容性强，一开始就是唐龙的目标。
在桃花岛学习武功基础，是为了将来能读懂武功秘籍。在重阳宫学道家经典，也是因为《九阴真经》是黄裳看完5481卷《万寿道藏》，从中领悟总结出来的武功，必然包含大量道家术语。
如今神功在手，唐龙琢磨着自己该从哪里入门。
总纲偶尔可以读读，只是唐龙现在功力、见识都很浅薄，读这东西不会有实质帮助。
下卷是武功秘籍。唐龙还是很有自知之明的，他不是萧峰那种高手，能用太祖长拳把一群人打了，他在武艺上也就是中人之姿，自然需要好武功。用排除法一筛选，他决定先练《大伏魔拳》。
上卷是《九阴真经》的经典。
穿越有一年多了，唐龙思考过金庸体系，发现里边隐藏着一个读书人千古讨论的“道术之争”。
把篇幅较短的《越女剑》排除，里边资料太少，长篇里年代最久远的就是北宋年间的《天龙八部》。《天龙》里边武功招式最精妙的人，慕容复是其中之一，内力不算顶尖。而内力最顶尖的人，段誉是其中之一，武功招式平平。最初慕容复碾压段誉，到后期段誉碾压慕容复。由此可见，金庸认为“道”在“术”之上。
到《神雕》中，以独孤求败为例，年轻时候也是靠兵器锋利和人斗技，而到后期，力量和境界无敌，兵器就无所谓了。同理《神雕》三部曲中任何顶尖高手，内力都是奇高。
到《笑傲》中，华山“剑气之争”，其实乃是“道术之争”，道、术持平，代表着武林要败落了。
《书剑》各种奇怪的招式、奇怪的兵器越来越多，内功高手越来越少，也就没有了真正的高手。
唐龙琢磨着，只要自己把上卷《内功篇》练到巅峰，哪怕用中学生广播体操，威力也会特别惊人。
《内功篇》最经典的莫过于《易筋锻骨章》。洪七公重伤不治，练了之后不但恢复了，武功更上一层楼。郭靖原先武艺平平无奇，练了之后慢慢进阶绝顶。由此可见这玩意儿可以改善体质、治疗内外伤。唐龙这种筋骨定型的，练这个正合适。
“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”
“这话的意思，大家都知道打坐练气可以修炼内功，却不知道运动中也可以练内力，而《易筋锻骨章》则是动中练力的法门。”唐龙眼睛一亮。
配合着呼吸、身法要诀，唐龙练了一通郭靖帮修改过的徒手健身，只觉得神采奕奕，拳脚之间仿佛刚充满电一般。
中午随便吃了点烤饼，小睡了一会儿，下午唐龙又继续研究《大伏魔拳》。
在《九阴》这偏向阴柔的功夫之中，阳刚勇猛的大伏魔拳的存在有些突兀，但想想《九阴》的至高境界乃是刚柔并济，就知道大伏魔拳是综合阴阳用的。周伯通后来凭借此武功和杨过的黯然销魂者对招，也可以见这武功厉害。
时间又过去了小半个月。
唐龙得益于《易筋锻骨章》，整个人脱胎换骨。
尝到了“开挂”的甜头，唐龙琢磨着怎么更进一步。
《神雕》中，杨过被郭芙砍断一臂，身上又中了多种奇毒，本身就命不久矣，好在他吉人天相，遇到了神雕。
神雕送他菩斯曲蛇的蛇胆吃，增进功力。又带他去独孤求败的剑冢，获得了玄铁重剑。然后认真陪他练剑，让他领悟重剑奥义，锻炼了内力和体魄。碰到山洪爆发，又带着他去对抗山洪，炼体练力。
本身杨过武功是差了当时一流高手一大截的，但从剑冢回来后，就再也没有怕过谁了。
这种修炼之法，杨过练得，他唐龙练不得？
杨过有玄铁重剑，他唐龙连重剑都没有，但满山的大石块不都是他的玄铁重剑吗？
大品牌的哑铃能练，杂牌的就不行？石锁就不行？
唐龙忽然就明白了，如岳飞、杨再兴这样的猛将，如果可以单手舞动160斤的石锁，一身外功的强横，怕也是能和五绝宗师交锋一二的。
想到就去做，唐龙找来了一块七八十斤的巨石，抱着跳进水潭中，练《大伏魔拳》的步法。
头几天效果倒是不错，从一开始觉得沉重，到慢慢适应。
然而几天后……
中午吃饭时，唐龙感觉得浑身都累，力气没有恢复。
他练了一会儿《易筋锻骨章》，情况没有好转。感觉到口鼻不对劲，他抹了一把，手里全是血。
“我懂了！”
得走一趟远路了。
他先到全真教看了杨过。
杨过和鹿清笃没有交锋的仇怨，没有火烧重阳宫，没有看不起全真教，而全真教上下又都收了唐龙的好处，杨过并没有遭受虐待。
要说有，那就是不能吃肉，缺了营养，看着脸色有点青。
“赵道长，杨过这一阵承蒙照顾了。”
“唐居士，我可没有对杨过不好。也就是他过于调皮，有时我会罚他抄写经文，或是多练两遍功夫。他天赋不错，严师才能出高徒，不严格才是对他不好。”
唐龙笑了笑：“我对赵道长的授徒方法，是毫不怀疑的。”
“那你脸色？怎么像是有话要说？”
“赵道长是否注意到了，全真教弟子许多弟子面黄肌瘦？”
“这，长期不吃肉，只吃豆子是会这样的，但于身体……那个健康无碍。”
“我曾在医书上看过，如果长期不吃肉，人的脑子会不好使，也容易患病，隔三差五吃一顿晒干的干香菇可治愈。赵道长若是信我医术，不妨一试。若是有效，推广开来，可使全真教上下受益。”
肉里有维生素B12，许多素食主义者不吃肉，慢慢的，脑子不灵活、亚健康、衰老、缺铁性贫血等等问题接踵而来，甚至会影响生长发育，成年人影响生育能力。
这时候吃干香菇就可以解决。
香菇在晒制过程中会大量产生维生素B12，不晒干的香菇基本没有。
唐龙这算是离开终南山前，最后一次帮全真教了。
……
……
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